-
Czy istnieje idealna dieta w Hashimoto?
Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy typu Hashimoto jest chorobą dotykającą coraz większy odsetek populacji. W przebiegu choroby dochodzi do destrukcji komórek tarczycy,…
-
Jak wspierać zdrowie psychiczne w Hashimoto?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak Hashimoto wpływa na Twoje zdrowie psychiczne? Czy choroby autoimmunologiczne wpływają na funkcjonowanie mózgu i psychiczny…
-
Czy suplementować jod w chorobie Hashimoto?
Jednym z kluczowych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy jest jod. Jest on niezbędny do produkcji hormonów gruczołu tarczowego – trijodotyroniny…
-
Jesteś ciągle zmęczona? Pomóż nadnerczom w walce ze stresem
Jeśli wiecznie dokucza Ci zmęczenie pomimo wystarczającej ilości snu, nie rozstajesz się z kawą i słodyczami, a po południu przeżywasz…
-
Czy dieta ketogeniczna pomoże w Hashimoto?
Choroba Hashimoto dotyka coraz większą liczbę osób na świecie. Leczenie powinno przebiegać holistycznie, a wspierającym elementem powinna być odpowiednio dobrana…
-
Jak radzić sobie z wysokim cholesterolem w chorobach tarczycy?
W ostatnich latach temat cholesterolu stał się bardzo popularny, ze względu na narastające ryzyko rozwoju chorób, takich jak miażdżyca czy…
-
Jak poradzić sobie z suchą skórą w Hashimoto?
U kobiet z chorobą Hashimoto skóra staje się blada, sucha i szorstka, co wynika ze spowolnionych przemian metabolicznych w organizmie.…
-
Joga i pilates wspierają tarczycę oraz równowagę hormonalną
Równowaga hormonalna jest istotnym elementem dobrego funkcjonowania organizmu. Zapewnia nam wewnętrzny balans oraz zdrowie. Warto odpowiednio ją wspierać, zwłaszcza jeśli…
-
Czy post przerywany pomaga w Hashimoto i insulinooporności?
Post przerywany stał się w ostatnim czasie bardzo popularny i pojawia się o niego coraz więcej pytań. Czy możesz stosować…
-
Czym jest ferrytyna i jak podnieść jej poziom w chorobach tarczycy?
Jeśli masz chorobę Hashimoto, jednym z najważniejszych badań, które powinnaś wykonać, jest oznaczenie poziomu ferrytyny. Szczególnie jeśli towarzyszą ci objawy,…
-
Czy Hashimoto utrudnia zajście w ciążę?
Choroba Hashimoto dotyka wielu młodych kobiet, które dopiero planują potomstwo. Zajście w ciążę może się jednak okazać trudniejsze niż mogłoby…
-
Czy tarczyca odbiera Ci ochotę na seks? 3 sposoby na obudzenie libido
Chociaż na libido wpływają różne mechanizmy fizjologiczne, to funkcja tarczycy odgrywa ważną rolę w regulowaniu naszego popędu seksualnego. Niedoczynność tarczycy…