-
Witaminy na jesień – co jeść i suplementować, aby poprawić odporność?
Jesteś zmęczona i osłabiona, brakuje Ci energii, a kaszel oraz katar nie odpuszczają? Jeśli tak, to warto zadbać o odporność!…
-
Jak nie przytyć na wakacjach? Poznaj sprawdzone sposoby dietetyka
Słoneczne dni oraz rozpoczynający się sezon urlopowy przypominają nam o nadchodzących wakacjach. Upragniony wypoczynek często kojarzy się z chęcią odpuszczenia…
-
Dieta bezglutenowa – szkodzi czy pomaga w Hashimoto?
Ze względu na złożone podłoże choroby Hashimoto istotną rolę w leczeniu i łagodzeniu przebiegu odgrywa prawidłowa dieta. Niestety często możemy…
-
Jak wzmocnić jelita w chorobie Hashimoto?
Nie od dziś wiadomo, że jelita stanowią 70% naszej odporności. Jednak zazwyczaj przypominamy sobie o nich dopiero w momencie, gdy…
-
Czy istnieje idealna dieta w Hashimoto?
Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy typu Hashimoto jest chorobą dotykającą coraz większy odsetek populacji. W przebiegu choroby dochodzi do destrukcji komórek tarczycy,…
-
Czy dieta ketogeniczna pomoże w Hashimoto?
Choroba Hashimoto dotyka coraz większą liczbę osób na świecie. Leczenie powinno przebiegać holistycznie, a wspierającym elementem powinna być odpowiednio dobrana…