Darmowa dostawa od 299 zł | Bezpłatna konsultacja +48 515 191 617

Jak poradzić sobie z obrzękami przy Hashimoto?

Pomocne może być:

  • ograniczenie spożycia soli – zarówno tej dodawanej do posiłków, jak i gotowych produktów z jej dodatkiem,
  • picie większej ilości wody, najlepiej regularnie w mniejszych ilościach przez cały dzień,
  • unikanie przebywania długo w jednej pozycji – jeśli mamy pracę siedzącą to warto robić sobie częste przerwy na rozruszanie się,
  • zwiększenie spożycia produktów bogatych w potas, który znajdziemy w większości warzyw i owoców,
  • robienie automasażu, np. rolerem do ćwiczeń, szczotką na sucho, rękawicą lub na macie do akupresury.

Zdarzają się też takie dni, kiedy pomimo tego wciąż będziemy puchnąć – czy to z powodu wysokiej temperatury na zewnątrz, czy zmian hormonalnych związanych z cyklem menstruacyjnym, ale powyższe działania powinny wciąż trochę pomóc, nawet w te gorsze dni.

loader-image
Original price was: 238,00 zł.Current price is: 199,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 199,00 .

Original price was: 238,00 zł.Current price is: 199,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 155,00 .

Original price was: 204,00 zł.Current price is: 171,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 155,00 .

Original price was: 188,00 zł.Current price is: 129,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 129,00 .

Original price was: 357,00 zł.Current price is: 215,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 119,00 .

Original price was: 119,00 zł.Current price is: 83,50 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 83,50 .

Original price was: 255,00 zł.Current price is: 215,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 215,00 .

5.00 out of 5
85,00 
4.78 out of 5

Jak oceniasz ten wpis blogowy?

Kliknij gwiazdkę, aby go ocenić!

Średnia ocena: 5 / 5. Liczba głosów: 3

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten wpis.

Rekomendowane artykuły

Jeśli chcesz mieć dostęp do najbardziej aktualnej wiedzy na temat suplementacji oraz ostatnio dodanych materiałów, tutaj znajdziesz najnowsze artykuły.

W ostatnich latach jedną z najczęstszych diagnoz, jaką możesz usłyszeć w gabinecie endokrynologa jest Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Choroba ta dotyka coraz więcej kobiet, u których tarczyca jest stopniowo niszczona, co prowadzi do jej niedoczynności i zalecenia stosowania leków do końca życia. Czy jednak faktycznie tak musi być? Odkryj najnowsze metody leczenia Hashimoto […]


24 października 2024

Kiedy czujemy się źle, często odpowiadają za to hormony. Problem polega na tym, że ich działanie jest bardzo skomplikowane, a wiele z nich oddziałuje na siebie nawzajem. Gdy jedna rzecz się zaburzy, ciągnie za sobą pozostałe, co wpływa na cały organizm. Przez to czasami trudno dojść do tego, co dokładnie nam dolega. Sprawdź, jak naturalnie przywrócić hormonom […]


26 września 2024

Czujesz się wiecznie zmęczona, tyjesz z powierza, masz huśtawkę nastrojów, a włosy wypadają garściami? Odkryj, co może kryć się za tymi objawami i poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie z rozregulowanymi hormonami. Przeczytaj przygotowany przewodnik hormonalny, dzięki któremu trafnie rozkodujesz objawy, wykonasz odpowiednie badania i wdrożysz właściwe rozwiązania. Przekonasz się, że możesz zhakować swoje hormony i […]


22 maja 2024

Możliwość komentowania została wyłączona.

Pobierz darmowego e-booka

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowego e-booka.

Nutrihelp.pl