-
Jak obniżyć przeciwciała i zmniejszyć stan zapalny tarczycy?
Stan zapalny towarzyszy niektórym schorzeniom tarczycy, takim jak choroba Hashimoto czy Gravesa-Basedowa. W obu przypadkach system odpornościowy atakuje tarczycę, co…
-
Jak nie przytyć na wakacjach? Poznaj sprawdzone sposoby dietetyka
Słoneczne dni oraz rozpoczynający się sezon urlopowy przypominają nam o nadchodzących wakacjach. Upragniony wypoczynek często kojarzy się z chęcią odpuszczenia…
-
5 błędów w odchudzaniu, przez które nie chudniesz
Odchudzasz się, a waga ani drgnie? Ten problem pojawia się często u osób rozpoczynających swoją przygodę z redukcją masy ciała.…
-
Jak naturalnie wesprzeć produkcję hormonów tarczycy?
Przyjmujesz leki na niedoczynność tarczycy, a mimo to nie czujesz poprawy w swoim samopoczuciu i wciąż brakuje Ci energii do…
-
3 najlepsze szczepy probiotyczne dla osób z chorobą Hashimoto
Probiotyki mają prozdrowotne właściwości na nasz układ pokarmowy, ale wsparcie jelit to nie jedyne ich zadanie. Mamy już pierwsze doniesienia…
-
Stosujesz lewotyroksynę? Musisz to wiedzieć
Euthyrox, Letrox i Euthyroxin to najpopularniejsze preparaty stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy. Wszystkie te leki zawierają lewotyroksynę, czyli syntetyczną tyroksynę,…
-
Antykoncepcja hormonalna w niedoczynności tarczycy – tak czy nie?
Tabletki antykoncepcyjne są jednym z popularniejszych leków. Badania pokazują, że około 16% Polek stosuje doustną antykoncepcję hormonalną [1]. Większość kobiet…
-
Dieta bezglutenowa – szkodzi czy pomaga w Hashimoto?
Ze względu na złożone podłoże choroby Hashimoto istotną rolę w leczeniu i łagodzeniu przebiegu odgrywa prawidłowa dieta. Niestety często możemy…
-
Te substancje szkodzą Twoim hormonom!
Wraz z rozwojem technologii jesteśmy narażeni na kontakt z większą ilością substancji zagrażającymi zdrowiu. Naukowcy coraz szerzej zgłębiają temat związków,…
-
Dlaczego zdrowa wątroba jest ważna w chorobach tarczycy?
Oczyszcza, magazynuje, filtruje – to tylko kilka funkcji, jakie pełni wątroba. Jej prawidłowe działanie jest jednym z podstawowych warunków zapewniających…
-
Jak wzmocnić jelita w chorobie Hashimoto?
Nie od dziś wiadomo, że jelita stanowią 70% naszej odporności. Jednak zazwyczaj przypominamy sobie o nich dopiero w momencie, gdy…
-
Naturalna pomoc w walce ze stresem – ashwagandha i różeniec górski
Masz wrażenie, że z powodu nadmiaru obowiązków, żyjesz w napięciu i nie potrafisz odpocząć? Skutkuje to przewlekłym zmęczeniem i stresem,…